الصحة العضوية بو Erh Tuocha للمساعدة في الهضم والسيطرة على الوزن

بو erh توه تشا

الصحة العضوية بو Erh Tuocha للمساعدة في الهضم والسيطرة على الوزن

بو erh توه تشا هو متوسطة التخمر ومراقبة بعناية من قبل الفنيين الماهرين الذين هم المسؤول عن التخمير تتراكم؛ انها تتمتع طعم سميك جدا و يانع ، مع طعم لينة ، بعد طعم حلاوة طويلة. سوبر عالية واضحة وشفافة بو erh الشاي السائل؛ كما كان تحت سن الرشد تحت مستودع جاف ، اختفت تقريبا رائحة الأساسات ؛ والآن يخرج العطر القديم ذو التخزين الجاف ، الذي يتميز بالنشاط والراحة.

كيفية إعداد الشاي بو erh

إذا كنت في الطريق ، يمكنك العثور على شاي pu-erh المعبأ في القسم المبرد من البقالة أو متجر المواد الغذائية الطبيعية.

إذا كنت ترغب في صنعه في المنزل ، فهو متوفر أيضًا ككعكة من أوراق الشاي المضغوط أو في أكياس شاي سهلة الاستخدام. يمكنك حتى أن تأخذ الشاي بو erh في شكل كبسولة أو كأقراص التي تذوب تحت اللسان.

وصفات الشاي الطازج بو erh عادة ما تدعو إلى 3 إلى 4 غرامات من أوراق الشاي لكل كوب من الماء. يمكنك ضبط هذا المبلغ اعتمادًا على قوة قوتك.

بمجرد قياس الأوراق ، اتبع الخطوات التالية:

1. ضع أوراق الشاي في مصفاة إبريق الشاي.
2. صب الماء المغلي طازجة في الوعاء وتدويره قليلاً.
3. تجاهل هذه المياه لإزالة أي شوائب من الشاي.
4. ملء إبريق الشاي مع المزيد من الماء المغلي والسماح للشاي تنحدر لمدة ثلاث إلى أربع دقائق.
5. صب نفسك كوب من الشاي والاستمتاع.

فوائد:

1. انها مضادات الأكسدة
2. انها مضادة للبكتيريا
3. انها مضادة للالتهابات
4. قد يساعد على منع التصوير
5. قد يساعد في تقليل السموم الجسدية
6. قد يساعد في الهضم
7. قد يساعد في تقليل التوتر
8. قد يساعد على تحسين نوعية النوم
9. قد يساعد على خفض نسبة الكوليسترول
10. قد يساعد في تخفيف أعراض متلازمة الأيض
11. قد يساعد في إدارة نسبة السكر في الدم
12. قد يساعد في فقدان الوزن
13. قد يساعد على تعزيز صحة العظام