صحي ابتسامة التنين حسنا لونغ جينغ الشاي الاخضر وفقدان الوزن الفوائد الصحية الفوائد

التنين حسنا لونغ جينغ الشاي الأخضر

ما هو التنين شاي لونغ جينغ الأخضر؟

التنين حسنا لونغ جينغ الشاي الأخضر هو مجموعة متنوعة من الشاي الأخضر الذي يطلق عليه عادة "شاي التنين حسنا" ويتم إعداده باليد بالتسخين في المقالي الكبيرة أو المقالي. يتم تحميص هذا النوع من الشاي الأخضر بعد أن يتم قطفه ، مما يوقف عملية الأكسدة ، على غرار معظم أنواع الشاي الأخضر الأخرى. من خلال إيقاف عملية الأكسدة ، فإن هذا النوع من الشاي قادر على الاحتفاظ بتركيز عالٍ جداً من مضادات الأكسدة ، والمضادات الكاتيكية ، ومركبات البوليفينولية الأخرى. يحتوي هذا الشاي المرغوب فيه بدرجة عالية على مستوى عالٍ من الكافيين ، وهو تقريباً نفس كوب القهوة ، ولكن هناك مكونات أخرى نشطة يمكنها أن تهدئ الجسم في نفس الوقت. هذا الشاي التخصص له طعم قابض أقل ما يقال ، على غرار أنواع الشاي الأخضر الأخرى ، ولكنه أصفر فاتح اللون ، بدلاً من اللون الأصفر الأخضر لمعظم أنواع الشاي الأخرى المماثلة.

التنين جيدا لونججينج الشاي الأخضر

هناك أنواع مختلفة من هذا الشاي ، بما في ذلك شاي شي فنغ لونغ جينغ ، شاي مي جيا وو لونغ جينغ ، وشاي هو لونغ جينغ الشاي ، من بين أمور أخرى.

شي فنغ - هذه الأوراق لونها أخضر مصفر ، والشاي له رائحة ونكهة قوية للغاية.

Mei Jia Wu - إن اللون الأخضر غير العادي لهذا الشاي يجعله مميزًا جدًا.

Xi Hu - هذا الشاي معروف بفعاليته المركزة ، والقدرة على استخدامه مرارا وتكرارا في دفعات مختلفة.

التنين حسنا Longjing الفوائد الصحية الشاي الأخضر

هذا الشاي الأخضر الصيني الخاص مليء بمضادات الأكسدة وفيتامين ج والأحماض الأمينية التي تعمل جميعها على تحسين صحتك كل يوم مع كل كوب تأخذه.

المعونة لتخفيف الوزن

xihu لونغ جينغ الشاي أو الشاي التنين جيدا قد يكون خيارا جيدا لمساعدتك على فقدان الوزن. لديها واحدة من أعلى التركيزات من مضادات الأكسدة الشاي الأخضر ، وبالتحديد catechins ، والتي جنبا إلى جنب مع الكافيين تسمح التمثيل الغذائي الخاص بك للعمل بشكل أسرع.

هذه التركيبة ستجعلك تحرق الدهون وتبني العضلات وما زلت تشعر بصحة جيدة.

إليك نصيحة: حاول اتباع نظام غذائي متوازن يوميًا ، مع تناول كمية قليلة من السكر. خذ وقتك لشرب أكواب الشاي الخاصة بك خلال النهار ، وخاصة في وجبات الطعام وممارسة جسمك بانتظام.

سوف يعمل الشاي الأخضر معك لتحقيق أهداف وزنك.

الشاي المهدئ

الشيء العظيم في الشاي هو أنه على الرغم من محتواه من الكافيين ، يحتوي الشاي على حمض أميني مهم يسمى L-Theanine الذي يريح عقلك. هذه المجموعة ستسمح لك بالشعور بالراحة والهدوء وستبقى متيقظة ونشطة خلال اليوم.

بديل القهوة: الكافيين في الشاي ليس قويًا ويتم تحريره تدريجيًا ، خلال ما يقرب من 6 إلى 8 ساعات ، مما يحسن تركيزك ويقظتك لمهامك اليومية.

ابتسامة صحية

لا تحارب الرغبة في الابتسام! مساعدة على الطريق لجعل لوحة الأسنان الرهيبة تختفي. ومع الشاي الأخضر ، ستجد أن هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تبتسم.

هذه الأوراق الخضراء تحتوي على الفلورايد والمعادن التي سوف تساعدك على مكافحة اللويحة السنية وتسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة! قد يكون فمك فقط من أعراض الالتهابات البكتيرية أو مشاكل الهضم ، ومع الشاي الأخضر سوف تشفى كليهما.

فلماذا لا تبدأ الآن؟ بعد تناول الطعام ، حاول تناول الشاي غير المحلى وشعر بنضارة الطعام.

هل سبق لك أن تساءلت لماذا ، عندما تشعر بالراحة ، يبدو أن فنجاناً جميلاً من الشاي يرفع من معنوياتك ويعيدك على قدميك؟

مع الكثير من فوائد الشاي الأخضر الكبير ، فلا عجب أن أول شيء يقدمه لك أي شخص هو كوب ساخن من الشاي.

دليل المشروب

1. بشكل عام ، استخدم 4G الشاي الأخضر لكل 200ml في الماء (7oz).
2. يجب أن تكون درجة حرارة الماء لشرب الشاي الأخضر حوالي 80 درجة مئوية.
3. صب الماء الساخن على أوراق الشاي ، وانتظر حوالي 2 دقيقة التسريب.
4. ثم استمتع الشاي. يمكن الشراب 3-4 مرات.