درجة عالية تشانج لونغ جينغ لإدارة الوزن والوقاية من السرطان

تشانج لونجينج

ما هو تشانج ونغجينغ؟

لونج جينغ تشا هو مجموعة متنوعة من الشاي الأخضر الذي يطلق عليه عادة "شاي التنين جيدا" ويتم إعداده باليد بالتسخين في المقالي الكبيرة أو المقالي. يتم تحميص هذا النوع من الشاي الأخضر بعد أن يتم قطفه ، مما يوقف عملية الأكسدة ، على غرار معظم أنواع الشاي الأخضر الأخرى. من خلال إيقاف عملية الأكسدة ، فإن هذا النوع من الشاي قادر على الاحتفاظ بتركيز عالٍ جداً من مضادات الأكسدة ، والمضادات الكاتيكية ، ومركبات البوليفينولية الأخرى. يحتوي هذا الشاي المرغوب فيه بدرجة عالية على مستوى عالٍ من الكافيين ، وهو تقريباً نفس كوب القهوة ، ولكن هناك مكونات أخرى نشطة يمكنها أن تهدئ الجسم في نفس الوقت. هذا الشاي التخصص له طعم قابض أقل ما يقال ، على غرار أنواع الشاي الأخضر الأخرى ، ولكنه أصفر فاتح اللون ، بدلاً من اللون الأصفر الأخضر لمعظم أنواع الشاي الأخرى المماثلة.

longjing تشا الأصناف

هناك أنواع مختلفة من هذا الشاي ، بما في ذلك شاي شي فنغ لونغ جينغ ، شاي مي جيا وو لونغ جينغ ، وشاي هو لونغ جينغ الشاي ، من بين أمور أخرى.

شي فنغ - هذه الأوراق لونها أخضر مصفر ، والشاي له رائحة ونكهة قوية للغاية.

Mei Jia Wu - إن اللون الأخضر غير العادي لهذا الشاي يجعله مميزًا جدًا.

Xi Hu - هذا الشاي معروف بفعاليته المركزة ، والقدرة على استخدامه مرارا وتكرارا في دفعات مختلفة.

ونغجينغ تشا الفوائد

أهم فوائد هذا الشاي تشمل تأثيره على ما يلي:

إدارة الوزن

الوقاية من السرطان

تخفيف من أعراض التوتر والقلق

انخفاض خطر أمراض القلب

دليل المشروب

1. بشكل عام ، استخدم 4G الشاي الأخضر لكل 200ml في الماء (7oz).
2. يجب أن تكون درجة حرارة الماء لشرب الشاي الأخضر حوالي 80 درجة مئوية.
3. صب الماء الساخن على أوراق الشاي ، وانتظر حوالي 2 دقيقة التسريب.
4. ثم استمتع الشاي. يمكن الشراب 3-4 مرات.